الوسواس القهري - آراء ومقترحات ج/٣

الوسواس القهري سببه اكتئاب مع برمجة سلبية للعقل اللاواعي 
الاكتئاب سببه خلل في إحدى النواقل العصبية بالدماغ ( السيراتونين ) ، وهذا الخلل يسبب إحساس بالخوف مترافق مع الفكرة الوسواسية ، وسبب هذا الخلل هو برمجة العقل اللاواعي برمجة سلبية خاطئة بأن يستجيب للوسوسة ، وهذا أيضاً هو سبب طرح الدماغ للأفكار الوسواسية ... 

ويبدأ العلاج ، وهو يقسم إلى عدة بنود :
1) العلاج الدوائي 
2) العلاج بالأعشاب 
3) العلاج بالقرآن الكريم 

العلاج بشكل عام يعتمد على برمجة العقل من جديد على عدم الاستجابة للوساوس ( تجاهلها ) مما يؤدي إلى تقلصها , مع مساعدات تختصر الوقت والجهد من خلال تنظيم الناقل العصبي سيروتونين

1) الدواء : 
السيروكسات وهو من الأدوية الحديثة وهو مضاد اكتآب + مضاد رهاب + مضاد وسواس قهري حيث يقوم برفع مادة السيراتونين بالدماغ ، يبدأ بنصف حبة (10 ملغ) وبعد 10 ايام تصبح حبة (20 ملغ) ويجب عامة ان لا يرفع نسبة السيروكسات لأنها تؤدي إلى ارتفاع في المزاج ( الهوس ) لذلك يجب أن يؤخذ تحت اشراف طبيب نفسي 
وهذا الدواء ليس ثلاثي الحلقة بل ثنائي الحلق لذلك هو الافضل 

2)الاعشاب : 
1-العرقسوس كوبين يوميا صباحا ومساءا لأنه يحتوي على ثمان مركبات مضادة للاكتآب 
2- عشبة القديس يوحنا ( موجودة في الصيدلية على شكل حبوب سانت جون باسماء تجارية مثلا شركة ايرانية باسم نوركان ) يستعمل ست شهور للوسواس القهري ، ولكن لا يؤخذ مع أدوية نفسية أخرى إلا تحت إشراف الطبيب 
3- شراب الزنجبيل 
4- الرجلة وبزر الرجلة لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية 
5- إكليل الجبل ( الروزماري ) شربه واستنشاق زيته 
6- الجنكا توجد على شكل حبوب وكبسولات في الصيدلية وهي تساعد على علاج الاكتئاب 
7- لسان الثور 
8- المردقوش 

3) العلاج بالقرآن الكريم : 
حيث يقوم القرآن الكريم بفك البرمجة السلبية من العقل اللاواعي وموازنة الطاقة في الجسم ... وخصوصا سورة الرحمن اذا سمعت منفردة ثلاث مرات يوميا بصوت القارئ  مثلا " عبد الباسط عبد الصمد " تشفي لوحدها ، فكيف لو ارفقت بسورة يس والصافات ؟ 

4) المكملات الغذائية : 
أكل سبع تمرات صباحا 
أكل التلبينة 
أكل العسل 
أخذ أوميغا 3 عن طريق حبوب من الصيدلية 
أخذ مجموعة فيتامين ب1 ب6 ب12 عن طريق أبر أو حبوب 
أخذ فيتامين ب 9 ( فوليك أسيد ) 
أخذ ب8 ( أنسيتول ) 
أخذ نياسين ( ب 3) 
 : ويقترح البعض  الاستشفاء عبر ممارسة الشهيق والزفير  مع ذكر الله عموما

والاستحمام بالماء والملح 
والتغسيل بصابون غار وينصح ايضا ) اعتماد نظام غذائي صحي : 

يجب تجنب أكل الأغذية المخالفة للنظام الطبيعي حيث يجب ان تكون غالبية الأغذية نباتية وخالية من الأغذية الصناعية ) ويجب تناول القرع خصوصا لأن فيه أحماض أمينية وأيضا كثير من المعادن والفيتامينات يعني غذاء متكامل وممكن الاستماع إلى الخبير محمد كيلاني 

واني انصح جميع متابعيي من المصابين باضطراب الوسوسه القهريه بجمع هذه ابنصائح وتطبيقها سويا بترتيب من قبل شخص معني متخصص كراقي شرعي متفهم وطبيب نفسي

واخيرا وليس اخرا 

اسالكم لي الدعاء بظهر الغيب

الشيخ زياد الرفاعي / الكويت - الاردن